Mundspülungen sollen gegen Karies und Zahnfleischentzündungen helfen. Und quasi dort weitermachen, wo die Zahnbürste nicht hinkommt. Stiftung Warentest hat 20 Mundspülungen getestet und kommt zu einem klaren Ergebnis.
Guter bis sehr guter Kariesschutz in fast allen Spülungen
Die gute Nachricht: Fast alle getesteten Mundspüllösungen lösen ihr Versprechen beim Kariesschutz ein. Das liegt vor allem am Fluorid in den Spülungen.
Ausnahme ist ein Produkt, das damit wirbt, kein Fluorid einzusetzen. Auch zwei der drei getesteten Kindermundspülungen kommen beim Kariesschutz nicht über ein "befriedigend" hinaus.
Große Unterschiede bei Wirksamkeit gegen Zahnfleischentzündungen
Über die Hälfte der Mundspülungen im Test können nur "befriedigend" oder "ausreichend" gegen Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen vorbeugen. Immerhin: Sechs Produkte schneiden hier "sehr gut" ab.
Umweltproblem: Verpackung und nicht abbaubare Stoffe
Beim Test wurde außerdem der Umweltaspekt berücksichtigt. Was dabei negativ auffiel: Zwei Drittel der Plastikflaschen lassen sich nicht recyceln (z.B. weil sich das Etikett nicht von der Flasche lösen lässt).
Punktabzüge gab es auch für Inhaltsstoffe, die sich aus dem Abwasser nur schwer oder gar nicht rausfiltern lassen. Dazu gehören bestimmte Süßstoffe, Farbstoffe und Polymere. Diese fanden die Tester in der Hälfte der getesteten Mundspülungen.
Die einzigen, die hier gut bzw. sehr gut abschneiden, sind der Testsieger (siehe unten) und ein Kinderprodukt.
Mundspülungen für Kinder: Keine überzeugt
Kindermundspülungen werden ab sechs Jahren empfohlen. Sie enthalten keinen Alkohol und weniger Fluorid. Alle drei getesteten Kindermundspülungen kamen nicht über ein "befriedigend" hinaus. Entweder wurde der Kariesschutz oder die Wirkung gegen Zahnfleischentzündungen schlecht bewertet.
Die besten und günstigsten Mundspülungen
- Testsieger: Listerine Total Care, Gesamtnote SEHR GUT (1,4)
Kariesprophylaxe SEHR GUT (1,0)
Vorbeugung von Zahnbelag und Zahnfleischentzündung SEHR GUT (1,0)
Kosten: 4,86€ (500ml) - Rossmann Prokudent Mundspülung und Zahn- & Zahnfleisch, Gesamtnote GUT (2,0)
Kariesprophylaxe SEHR GUT (1,0)
Vorbeugung von Zahnbelag und Zahnfleischentzündung BEFRIEDIGEND (3,0)
Kosten: 0,85€ (500ml) - Dm Dontodent Antibakterielle Mundhygiene mit 6fach Schutz, Gesamtnote GUT (2,2)
Kariesprophylaxe SEHR GUT (1,0)
Vorbeugung von Zahnbelag und Zahnfleischentzündung SEHR GUT (1,0)
Kosten 0,85€ (500ml)
Die ausführlichen Testergebnisse findet ihr auf der Seite von Stiftung Warentest.