Die gute Nachricht: Ihr kauft tatsächlich deutlich nachhaltiger ein, wenn ihr festes Shampoo nehmt. Aber damit ist es noch nicht getan. Denn eure Ökobilanz beim Haare waschen hängt von einem ganz anderen Faktor ab.
Die Ökobilanz eines Produkts hängt von vielen Punkten ab: von der Herstellung, wie es verpackt ist, vom Transport und wie es sich entsorgen lässt. In die Bilanz fließt ein, wie stark Klima, Flora, Fauna, Bodenschätze, Luft, Land, Wasser und Gesundheit belastet werden.
Festes Shampoo schlägt flüssiges, ABER ...
Die Produktion von festem Shampoo benötigt weniger Energie als die von flüssigem. Festes Shampoo ist auch besser für das Abwasser, weil es ohne Konservierungsstoffe auskommt - und in der Regel auch mit weniger Duft- und Farbstoffen. Die Verpackung besteht aus (teils) recycelter Pappe oder Papier - und nicht aus Plastik: perfekt! Außerdem sparen feste Shampoos während des Transports Energie, weil sie weniger Platz benötigen als Flaschen mit flüssigem Shampoo. Zunächst sieht es also so aus, dass das feste Shampoo das flüssige um Längen schlägt!
ABER: Den Löwenanteil der Umweltbelastung macht die eigentliche Nutzung des Shampoos aus. Sie lässt den Unterschied zwischen den Gesamt-Ökobilanzen von flüssigen und festen Shampoos zusammenschrumpfen. In Sachen Nachhaltigkeit könnt ihr also erst beim eigentlichen Haare waschen so richtig auftrumpfen. Wenn ihr wirklich nachhaltig Haare waschen möchtet, schaut wie lange und wie warm ihr duscht. Wie hoch der Verbrauch ist, das kann jeder von uns beeinflussen und so auf die Ökobilanz einwirken:
- Dreht den Wasserhahn runter, wenn ihr euch einshampooniert. Zack. Schon ein paar Liter Wasser gespart.
- Duscht mit 36 Grad statt mit 43 Grad Wassertemperatur - das merkt ihr kaum, spart aber 20% Energie.
- Viel hilft nicht viel - spart bei der Shampoo-Menge.
Das sind die besten flüssigen und festen Shampoos
Die Stiftung Warentest hat im August 2023 flüssige und feste Repair-Shampoos getestet. Unter den Guten sind bekannte Marken wie Nivea und Schwarzkopf. Die günstigen Eigenmarken vom dm, Rossmann und Lidl können diesmal nicht überzeugen. Die Drogerieprodukte hinken bei den Pflegeeigenschaften hinterher.
Die besten flüssigen Repair-Shampoos:
- Lavera Naturkosmetik - Pflegeshampoo Expert Reparier - 2,20 € / 100 ml - GUT (2,1)
- Nivea - Reparatur & gezielte Pflege - 1,12 € / 100 ml - GUT (2,1)
- Olaplex - No. 4 Bond Maintenance Shampoo. 12,00 € / 100 ml - GUT (2,1)
Die besten festen Repair-Shampoos:
Foamie - Festes Shampoo mit Hibiskus - 6,20 € / 100 ml - GUT (2,2)
Jean & Len - Repair Kokos & Macadamia - 8,15 € / 100 ml - GUT (2,3) *laut Anbieter nicht mehr erhältlich
Sante Naturkosmetik - Family - 7,65 € / 100 ml - GUT (2,5)
Kurzzusammenfassung
Ihr kauft tatsächlich deutlich nachhaltiger ein, wenn ihr festes Shampoo nehmt. Aber damit ist es noch nicht getan. Denn eure Ökobilanz beim Haare waschen hängt davon ab, WIE ihr eure Haare wäscht.