Du kennst das: In einer Unterhaltung fehlen dir einfach die passenden Worte. Oder erst Stunden NACH einer Diskussion fällt dir plötzlich der eine sensationelle Satz ein, der dich gerettet hätte. Beim nächsten Mal wird alles anders. Denn Schlagfertigkeit kannst du trainieren - mit diesen 3 simplen Schritten.
Natürlich kannst du ein paar tolle Sätze auswendig lernen, die du vielleicht irgendwann mal brauchen könntest. Aber ist das dann wirklich schlagfertig? Nö. Nicole Staudinger hat gerade ihr Buch "Schlagfertigkeitsqueen" veröffentlicht. Sie ist davon überzeugt, dass jeder Schlagfertigkeit lernen kann.
Schlagfertigkeit ist eine Lebenseinstellung, daher müssen wir hier auch die Basis setzen." (Nicole Staudinger)
Nicole Staudinger ist am Montag zu Gast bei "Mensch, Otto!" ab 19 Uhr - danach ist die Sendung auch als Podcast verfügbar.
Trainiere deine Schlagfertigkeit - in diesen 3 Schritten
1. Zieh dein Schutzschild hoch!
Lass unpassende Bemerkungen an dir abprallen und zieh dir nicht jeden Schuh an! Damit bleibt dein Hirn gut durchlüftet und du kannst dich 3 Sekunden auf die Antwort konzentrieren und nicht auf die Frage: Wie hat die das gemeint?
2. Fang an, dich selbst zu mögen!
Du bist wer und du kannst was! Warum würdest du mit dir selbst gerne mal einen Kaffee trinken gehen? Wenn du weißt, warum du eine richtig coole Socke bist, dann ziehst du auch automatisch Grenzen und stehst für dich selber ein!
3. Nicht nur über andere lachen – auch über dich selbst
Wer austeilen kann, ist gefährlich, aber wer einstecken kann, der ist unantastbar! Wenn du dich selbst nicht ganz so wichtig nimmst, dann ist ...
1. nicht jede Äußerung gleich ein Angriff und
2. du scheiterst heiter!