Es wird geschnieft und gehustet - manch einer leidet sogar unter unglaublich fiesem Männerschnupfen ;-) Dabei wäre Fasching ganz ohne Erkältung doch viel schöner. Und das geht auch! Der einfachste Weg, sich nicht anzustecken ist - Händewaschen.
1. Nie ohne Seife waschen
Händewaschen ohne Seife bringt einfach nichts, denn die Keime sitzen so fest auf der Haut, dass sie mit Wasser alleine nicht abgehen. Flüssigseife aus dem Spender ist besser als das klassische Stück Seife, weil das viele Menschen anfassen.
2. Temperatur: egal!
Ob das Wasser beim Händewaschen warm oder kalt ist, spielt keine Rolle. Es darf aber nicht zu heiß sein, weil dann der Schutzmantel der Haut zerstört wird, und Keime erst recht eindringen können.
3. Singt zwei mal "Happy birthday"
Die optimale Waschdauer liegt bei 30 Sekunden - danach sind 99,9 Prozent der Bakterien und Keime Weg. In 15 Sekunden schafft ihr nicht mal die Hälfte. Tipp: 30 Sekunden dauert es, wenn ihr zwei mal (langsam und leise!!!) "Happy birthday" singt.