Rückenprobleme sind eine Volkskrankheit und nicht nur ein Problem alter Menschen. Mit ein paar einfachen Übungen könnt ihr die Chance, Rückenbeschwerden zu kriegen, deutlich drücken. Jacqueline Belle und Personal Trainer Diego zeigen euch, wie's geht!
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Mehr Infos zum Thema Rückenbescherden gibt's im großen BR-special
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Programmtipp:
"Gesundheit! Die Show" am Dienstagabend, 20.15 Uhr im BR Fernsehen